こんにちは。

こちらは簡単おやつでココナッツミルクプリンです^^
簡単デザート ココナッツみるくぷりん レシピ
今回茹でる必要がない市販のタピオカシロップ漬けとフルーツで
南国っぽく?^^
ここのところ暑くなってきましたものね・・・。

そして簡単だけじゃないというのは
ココナッツミルクと使用した豆乳の効能で^^
まあ調べると色々(脂肪になりにくいとか・鉄分が豊富だとか)あるようですけど
甘い物を食べてイライラ防止・きれいになればと^^

(材料などはこちらにありますので、もしよかったらご覧ください^^)

あとはこちらは同じような感じなのですが
タッパで固めたものをカットしてよそったものと
簡単デザート ココナッツみるくぷりん レシピ

カップを斜めにして固めたものなどです^^
簡単デザート ココナッツみるくプリンレシピ



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あとは最近のご飯など^^
簡単メニュー チキントマトカレーなど
メニューは、簡単チキントマトカレーとオレンジヨーグルトなど。
軽めに煮込んだトマトソースにカレールーを加えて、チーズをたっぷりのせたご飯の上にかけるだけ^^
味付けは塩・コショウのみのチキンのオリーブオイル焼きと一緒に。
トマトソースずきです^^


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こちらのお菓子等で使用した材料等はcottaさんで購入しています。

<ココナッツミルクプリン>
●(デザートカップ)72484 アルバ
●23590 アヤム ココナッツミルク プレミアム 400ml 濃厚なものです。
●(タピオカシロップ漬け) 21332 タピオカデザート 500g
●24623 天狗缶詰 マンゴ【シラップ漬け】スライス タイ産 4号缶
●81161 ランチナプキンマーマレード(60枚入り)
●58725 スコップスプーン  など

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ジャンル:グルメ